Idealny moment na kawę!

Jeśli ktoś regularnie pije kawę rano, to tak naprawdę „pożycza” energię swojego organizmu i mózgu. Taka praktyka może wyczerpać układ hormonalny i nerwowy. Co więcej, poranne zmęczenie, które można pokonać tylko mocną kawą, nie jest normą; może świadczyć o problemach ze snem lub zdrowiem, które wymagają uwagi.